“养生之道，莫善于运动”在工作久坐之余，要兼并运动锻炼保持健康的生活和工作状态。为丰富员工业余生活，宣扬快乐工作、健康生活的理念，智政科技（贵州）公司运营部特策划并组织员工参与运动打卡活动。

本次运动打卡活动采取自愿参与原则，自活动开展以来，便得到了大家的积极反响。我司员工纷纷参与到打卡活动中，通过钉钉运动步数排行榜，不难看出大家在工作之余积极运动的身影。

为了进一步提升活动效果，运营部特组织了一次访谈活动。在本次访谈中，我们重点关注了员工对日常运动的偏好，以及活动开展以来在生活和工作方面的实际影响。同时，也征集了员工们对于活动优化的宝贵建议。

运营部发言：运营部组织本次员工运动打卡活动，其初衷在于唤起每位同事对健康生活方式的重视，并助力其养成良好的运动习惯。这不仅是公司对员工身心健康的高度重视和真诚关怀的体现，更是对公司“大爱、开放、用心、团队”核心价值观的深入贯彻与践行。

通过部门及个人打卡排名的形式，我们搭建了一个便于员工自我监督与自我激励的平台。期望同事们都能重视此项活动，认真对待每一次打卡，从而让自己的生活更加健康、有序、充实。同时，我们也希望同事们能将这种自律和积极的态度延伸到工作中，为团队的持续健康发展贡献自己的智慧和力量。

A：平时比较喜欢划船机，自从开展活动后，对自身还是有影响的，会有意识多走路，多锻炼。

B：平时健身方式都是做球类运动，现在有时间会尽量走路，多了一种健身方式吧。

C：我平时偶尔会跑跑步，不是持续性的，现在打卡一周了，以工具和竞争的方式，可以更好的监督到自己。

D：一开始找不到开启运动的窗口，急得到处问人，我们技术人员天天坐着和电脑打交道，确实缺乏运动，这次看很多人参与，确实就有积极性和好胜心了。

本次运动打卡活动，充分彰显了我司员工积极向上的精神风貌。正如在工作中需要持之以恒的努力才能取得卓越的成果，运动亦是如此。通过体育精神和工作相结合，我们将更好地树立健康的生活与工作理念，提高工作效能，进一步激发员工的工作热情，助力公司发展迈上新台阶。